现在怀孕两个月了,恶心、呕吐、反胃有点严重,特别想吃酸的东西,婆婆去买了两个柚子,因为我平时爱吃柚子,想问问孕早期能吃红心柚子吗?吃红心柚子好吗?对胎儿有影响吗?会减轻呕吐症状吗?怀孕期间是可以吃红心柚子的,但是什么都不能过量,建议每天吃200克左右就可以了,1.怀孕吃红心柚子的好处。首先,女性怀孕后可以吃一些红柚。红柚里面,有较多的维生素C、维生素B等营养成分,孕妇吃了,不仅对自身健康有益,而且对肚子里的胎儿,生长发育也比较好。不过,红柚属于凉性食物,孕妇不能多吃。其次,如果女性在怀孕期间吃了过多的红柚子,可能会引起肠胃不适、腹泻等症状。而且还容易使孕妇,发生体寒,还容易导致早产,所以孕妇在日常,不要一次吃太多红柚,一般来说,每天吃200g就够了。 2.孕期饮食建议 女性在怀孕期间,可以多吃一些温性的水果、蔬菜等有助于营养吸收的食物。各种肉类、蛋类、奶类、豆类、鱼类等食物都要少吃。
